[問題]練琴練到左手的手筋很痛

SuperAoi · Unread post by **SuperAoi** » 2006-02-10, 21:29

昨天練琴一整天

練到左手的手筋很痛

請問平常要怎麼保養手呢

手筋現在超痛的!

devotion · Unread post by **devotion** » 2006-02-10, 22:58

可能你是不經常練一整天的緣故吧，如果經常這麽練，慢慢就習慣了

另外你練那麽痛可能是很機械的練吧，練琴也要思考阿，思考時間便是休息時間。

我一般如果長時間練習的話，就會揉揉手，放鬆一下，或去看會書，要麽隨便玩一個別的樂器。我會很小心的保護，練完琴不用涼水洗手，用溫水。

SuperAoi · Unread post by **SuperAoi** » 2006-02-11, 10:25

devotion wrote:可能你是不經常練一整天的緣故吧，如果經常這麽練，慢慢就習慣了

另外你練那麽痛可能是很機械的練吧，練琴也要思考阿，思考時間便是休息時間。

我一般如果長時間練習的話，就會揉揉手，放鬆一下，或去看會書，要麽隨便玩一個別的樂器。我會很小心的保護，練完琴不用涼水洗手，用溫水。

謝謝你的回應，我知道了!