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Posted: 2007-08-11, 20:33
by wizardma
我看速彈吉他手影片很多年了我有不覺得誰的手特別結實。
肌肉經常用就會精實，尤其越瘦的人越容易有這種較為結實的感覺。我的脂肪較多，所以看起來就不怎樣。比粗細的話我是會贏，比速彈，看練習啦。
要長肌肉要靠重量訓練和蛋白質的攝取。光靠速彈的練習就說肌肉會怎樣，或者說結實就會速彈很厲害，我覺得，速彈用到的肌肉運動沒那麼吃重，重點是習慣，慣性，放鬆，還要強迫自己加速。就跟重量訓練必須強迫自己增加訓練重量一樣。不然速度會定下來。
Posted: 2007-08-11, 21:06
by LED
速彈跟肌肉當然有關聯
不就是命令肌肉去作運動嗎?
這跟你跑步有點像
一開始跑,缺乏柔軟度,肌耐力不足
所以沒力+沒擋頭(不能持久)
所以經過一陣子適當的訓練
就可以把該要的東西操出來
另外你說到你看到的都是肌肉棒子
我只能跟你說
這種持續的運動可以讓肌肉更加靈活有柔軟度
並不會把肌肉"變大",要變大需要重量訓練
簡單說來,你可以看看哈利的手臂的粗細(我知道一定有人說他不準)
你會看到手臂的線條
但是他的手臂不見得比你的粗
還有其他的問題嗎?
Posted: 2007-08-11, 22:50
by 沙漠沖浪者
我不覺得速彈跟肌肉的結實有很直接的關聯﹐應該和大小腦的運動比較有關係吧﹐彈奏時用大腦的記憶﹐和小腦反射動作要手臂肌肉和手指去達到正確性和速度﹐手臂的肌肉結實﹐彈久可能比較不累。但主要還是要靠手腦的配合﹐這就要靠不斷的練習。
古典吉它大師 SEGOVIA﹐現代吉它大師 DOYLE DYKES 不是都很胖嗎﹖DOYLE彈快的曲子﹐會讓人目瞪口呆....歷史上的小提琴鬼才大師帕各尼尼瘦的像鬼一樣﹐可是拉的提琴曲像閃電一樣快....
而且我想彈吉它﹐快速並非完美的代表﹐音色的表現 (VOICING) 比較重要。
有些現代吉它明星表演時喜歡光著上身﹐肌肉結實是比較悅目一點﹐
Posted: 2007-08-11, 23:56
by 拓仔
我也覺得速度是跟腦部的協調性比較有關
如果說肌肉發達彈的較快...
那Mr.Olympia去練速彈一定嚇死人~
Posted: 2007-08-11, 23:58
by gn011625
唔 大家的答案分成兩派...
怪了 我只是把我想到的疑問放上來討論
我從頭到尾都沒說 "有肌肉的人就彈的快"阿......
我只是問有什麼關聯性而已...
Posted: 2007-08-12, 00:14
by iamamiba
hari我想應該是有關聯的吧
只是看大家討論的是哪一塊"肌肉"
不過你所說的肌肉應該是身為公眾人物需要而去練出來的
ps. 速彈 --> 有技術
肌肉 --> 性感
有技術 + 性感 = 一群粉絲 --> 錢賺得更多
應該是這種關係
Posted: 2007-08-12, 00:15
by gn011625
[quote="沙漠沖浪者"]我不覺得速彈跟肌肉的結實有很直接的關聯﹐應該和大小腦的運動比較有關係吧﹐彈奏時用大腦的記憶﹐和小腦反射動作要手臂肌肉和手指去達到正確性和速度﹐手臂的肌肉結實﹐彈久可能比較不累。但主要還是要靠手腦的配合﹐這就要靠不斷的練習。
(以下恕刪)
quote]
恩...
沙漠叔說的是
我知道吉他手不是光要快 (我沒那麼膚淺...)
但我還是希望自己能在彈快一點 才能彈一些自己想彈的歌
另外我覺得你跟LED有講到一個重點就是 "彈久可能比較不累"
這點我可能忘記說
我可以持續短暫的快速 但是無法持久
經過訓練後 我發現手的肌肉有比較緊實的感覺
這才是我問問題的原因之一
Posted: 2007-08-12, 00:38
by 天使皓
無法持久可是有緊實的感覺???????
喔...別理我....
Posted: 2007-08-12, 01:42
by 閃電手
我想法跟阿米巴(新頭像讚喔!)差不多, 要先研究看是哪一塊肌肉, 或哪一部份的筋骨, 跟速彈才有關係
我以前有個同學, 跟我桌上比胳臂力氣, 我三秒鐘就可以把他壓倒, 但他身材跟我差不多, 伏地挺身他能做一百多下, 我做不到三十下, 拉單槓他也能一百多下, 我最高紀錄八下, 一起去搬重的東西, 他一直被我罵, 怎麽這麼輕的東西也搬不動?
Posted: 2007-08-12, 01:51
by noless
我的那一根"手臂"比較不一樣耶
幾年前練速度時有一陣子彈完後手肘關節都痛到伸不直
拿筷子還會抖.....
害我媽以為我練到起乩
後來才發現施了太多不該施的力= =a