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Posted: 2007-09-09, 06:51
by 閃電手
我是長時間惡操練吉他造成傷害的經驗有很多種, 甚至以前有練到指尖皮都磨到快見肉, 貼上膠布繼續練, 膠布磨弦破了再貼, 一天換貼快十次, 弦上都是膠, 這有夠瘋吧!
但是好像都不永久性傷害, 其實就是不練一陣子就好了, 講個今年的經驗:
我今年初有彈吉他手肘問題, 是因為很久沒練琴了, 去年12月30號(週六)我拿起琴來一彈, 哇! 怎麼退步呢那麼多? 就很心急, 發奮三天就要給它練回來, 就一直練到一月一號, 看電視休息也都身上背有一把琴在亂練, 我看那三天, 一天差不多有練到8-10小時
結果左手肘突然有脫臼的感覺, 然後接下來變成抱不動我的小孩, 發現是有個方向使不上力, 我可以確定這一定是這三天彈吉他造成的, 因為左手有長時間永遠懸在neck那兒! 變成只有那個姿勢不會痛
接下來一直到三月都是這樣, 每次拿起琴來若苦力認真練個半小時, 狀況就惡化, 痛到可能5公斤的東西都覺得好重拿不起來
但四月到五月太忙了又去出差很多次, 兩個月完全沒彈到任何樂器, 居然就自己好了
Posted: 2007-09-09, 06:56
by wubaii
感謝閃大的經驗分享.....
我也不是說不想休息（其實就是不想休息(ku2)）
只是怕不練習的話，狀況會更惡化而已。
看來真的要一段時間好好休息一下了．．．．
Posted: 2007-09-09, 06:57
by 天使皓
wubaii wrote:這篇突然想到，我應該正好可以開開 Nuendo 編編曲．．也不錯
對啊~~我就是這個意思~~~
話說我真該叫我的學生來看看...
"人家都怎麼練琴的????"
真討厭...
不過我自己也沒練多勤啦~~~
這大概是報應吧^^
Posted: 2007-09-09, 08:28
by carykenz
練琴要有適當的休息....我是吉他練痠了就去練鼓或是打點....
現在右手吉他練痠了還可以練左手吉他.....哈哈
不過左手吉他真不好練....又要重頭來
Posted: 2007-09-09, 13:01
by leehoun
..我之前也有這種經驗..不過我是大拇指..也不是練習練到手受傷!!是跟同學打籃球手指頭吃蘿蔔乾...當時還白目繼續彈琴.過幾天手指頭連彎都不能彎了
Posted: 2007-09-09, 14:05
by 賴某
我學吉他後!就很少打藍球了!....不然我應該會被叫成台灣移動101了!...........哈哈 我亂講的...
[閒聊]菜鳥也來分享一下
Posted: 2007-09-09, 15:38
by ecc17871
菜鳥也來分享一下：
我拿吉他來練之前，都必須把每個指頭的每個關節壓的"卡卡"響，
發現如果不這樣，讓每個指頭都熱到、靈活到，漏壓到那個手指就最可能是按不準弦(凸切)的兇手，或是讓今天手指感覺不太靈光的原因。
所以又全部5根指頭9~10個關節又從新檢查(壓)一次...。
以前都拿pick練左手爬格子和音階，最近才又從頭來學和弦(右手5指也用到)，變成10根指頭近20個關節都要壓一壓...。而且一段時間感覺指頭又有點僵硬，又全部檢查(壓)一次...
前幾天學到F和絃(開放)，食指因為用力長時間壓1、2弦，壓到痛到快無法彎曲，以至讓G7的第1弦1格幾乎無法食指很彎曲的來按。很快看到F的封閉按法後，決定放棄開放全部改用封閉的F來按。雖然比較難練，聲音常壓不滿，食指也開始有點腫^^，但和其他和絃的轉換似乎可以比開放F自然...
Posted: 2007-09-09, 15:46
by iamamiba
閃電大哥的身體還是要好好保養的
人的身體畢竟是消耗品
年輕可以操可是慢慢就會發現傷害
不過像我爸現在就決對不可能再抱我上樓啦
(台灣的家住五樓)
Posted: 2007-09-09, 15:59
by 閃電手
爸爸抱20幾歲的女兒上樓......這景象好像有點怪怪的呀?
我以前有個朋友他手易乾不太出油, 為了練吉他, 他說他變成儘量減少洗手次數, 結果我發現他愛喝汽水頻尿一直去上廁所, 又沒看他洗過手, 我都不敢跟他握手, 他還剝橘子給我吃, 我就偷偷扔掉
Posted: 2007-09-09, 18:35
by kenvery7
閃電手 wrote:爸爸抱20幾歲的女兒上樓......這景象好像有點怪怪的呀?
嗯... 怪怪的
樓上練封閉和弦的,
可以留意一下別用關節位壓在弦上
按封閉應該不至於那麼痛...