[問題]手指第2 關節痛??
Posted: 2006-03-20, 23:00
近幾天食指和中指的第2 關節屈曲的時候會有點痛, 朝早睡醒食指更會有點疆硬, 要做一些熱身才能按弦, 想請教一下究竟怎麼會這樣?? 是不是彈結他彈得太久所致?? 很害怕...!!
我這兩天
是大拇指跟無名指...
應該是被操到吧!!!
要‧暖‧手...
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Posted: 2006-03-20, 23:04
Posted: 2006-03-21, 07:18
最近天氣變化比較大，所以手指容易感覺酸痛吧?
(我也是哩~)
暖手真的很重要，年輕的時候不懂，現在年紀大了就有感覺了。
(我也是哩~)
暖手真的很重要，年輕的時候不懂，現在年紀大了就有感覺了。
Posted: 2006-03-21, 10:04
請問你們怎樣暖手啊???
[分享]暖手
Posted: 2006-03-21, 10:53
Re: [分享]暖手
Posted: 2006-03-21, 22:40
咪仔 wrote:http://www.guitarplayer.com.tw/2/teaching/level2/index.asp?id=84
這邊有一篇教材...
供你參考~
謝謝你啊!! 我會嘗試看看有沒好轉!
Posted: 2006-03-22, 15:21
這個練習我之前有再做~目前就是稱道~食指跟中指勾垂到12在回到0~剩下的就撐不下去了~~要休息= =
這個練習有刺激到
這個練習有刺激到
Posted: 2006-03-24, 13:45
不好意思呀, 我嘗試過這個暖手的方法, 但情況都未有改善, 朝早醒來第2 關節會有點腫, 屈曲角度也不能太大, 但彈了一兩小時結他後, 第2 關節便沒有腫, 請問你們知道這是什麼原因嗎?
Posted: 2006-03-24, 13:56
ahhyat wrote:不好意思呀, 我嘗試過這個暖手的方法, 但情況都未有改善, 朝早醒來第2 關節會有點腫, 屈曲角度也不能太大, 但彈了一兩小時結他後, 第2 關節便沒有腫, 請問你們知道這是什麼原因嗎?
可能發炎了
我以前也有過這種情況
如果情況沒有改善 最好先休息一個禮拜
如果一個禮拜沒有痊癒甚至沒有改善 就去看醫生吧
對彈樂器的人來說 手就是你的嘴巴 要好好保護他唷~~~
Posted: 2006-03-24, 22:42
Strike wrote:ahhyat wrote:不好意思呀, 我嘗試過這個暖手的方法, 但情況都未有改善, 朝早醒來第2 關節會有點腫, 屈曲角度也不能太大, 但彈了一兩小時結他後, 第2 關節便沒有腫, 請問你們知道這是什麼原因嗎?
可能發炎了
我以前也有過這種情況
如果情況沒有改善 最好先休息一個禮拜
如果一個禮拜沒有痊癒甚至沒有改善 就去看醫生吧
對彈樂器的人來說 手就是你的嘴巴 要好好保護他唷~~~
請問你用什麼方法把它治癒? 休息? 看醫生? 你認為每晚浸暖水有用嗎? 謝謝!!